czy jest możliwe odnalezienie nagłówków poczty która zaginęła?

Mój Bat to staroć bo wersja 2.11.
Sądziłem ze to program na wymarciu, nawet nie wiedziałem że jest takie "żywe" forum
Jednak BAT nadal nieźle funkcjonuje na XP.
Dziś rano zdarzyła mi się niespodzianka. Po 6 dniach nieobecności przy kompie ściągałem pliki
Program ściągnął wszystko, ale natychmiast zawiesił mi się komputer.
Gdy go zresetowałem to co było ściągnięte - znikło...
(ok. 160 listów - z tego jak wiem, sporo spamu, ale na pewno też przynajmniej parę ważnych listów).
czy jest możliwe odnalezienie przynajmniej nagłówków tych listów, tak bym mógł się dowiedzieć kto do mie pisał?

Po uruchomieniu ponownie  komputera przekopiowałem w inne bezpieczne miejsce pliki:
messages.tbb i messages.tbi z podkatalogu INBOX
(bo to chyba jakiś ślad?), ale nie mam możliwości ich otwarcia

pozdrawiam
wojtek m